Krisen können stark machen – aber wie?

Mit Resilienz-Strategie raus aus der Krise

Resilienz bedeutet Elastizität, Schwung, Unverwüstlichkeit

Durch Aktivierung der seelischen Widerstandskraft eines Menschen – Resilienz. Resilienz ist die Fähigkeit, sich von Krisen zu erholen und sie für die eigene Entwicklung zu nutzen.
Und durch akkurates Denken – die Bedeutung einer guten Balance von optimistischem und realistischem Denken.

Fehlende Perspektiven, Umstrukturierungen und Stress sind heute an der Tagesordnung. Doch die Fähigkeiten mit Krisen umzugehen, ist sehr unterschiedlich ausgeprägt. Manche Menschen stecken solche Krisen locker weg und andere erholen sich kaum. Sogenannte Resilienz-Strategien können helfen, schwierige Situationen zu meistern.

Ganz gleich, ob es sich um einen persönlichen oder einen beruflichen Umbruch handelt, entscheidend ist, einen anderen Blickwinkel einzunehmen und wieder aktiv zu werden.

Mein Ziel ist es dabei nicht länger die Defizite, sondern die Stärken eines Menschen in den Mittelpunkt zu stellen. Ein positiver Ansatz, der besonders in Krisenzeiten viel Charme entwickelt.